▶︎誰も自分のことをわかってくれない！
このように感じて生きづらさに苦しんでいませんか？
私は正しいことを言っている、やっているはずなのに、誰も話を聞いてくれない。
誰にもわかってもらえない。
気づけば、周りからどんどん人がいなくなっていく。
私が間違っているのかな？
人とは違うのかな？
と、いつしか本当の自分を出せずに我慢することが当たり前になってしまった。
漠然とした生きづらさに苦しみ、人とも社会ともどのように接していけばいいのかわからない。
こんな苦しさを抱え続けて生きていくのは本当に辛く、苦しいことです。
私自身も、あなたと同じような苦しみを長年抱え続けてきました。
それは、「正しさ」や「白黒思考」的なものとの狭間の中で苦しみ続けてきた人生でもあります。
しかし、そこから脱却し今は幸せな人生を手に入れることができました。
そんな私も最初は、助けを求めたいのに誰に話せばいいのかわからずに苦しんできました。
昔に比べて、カウンセリングを受けることは今では少しずつ増えてきましたが、まだまだ誰にも話せずに一人で苦しんんでいる方も多いと思います。
▶︎もう、一人で苦しまなくていいんですよ。
当カウンセリングは、生きづらさに悩み、苦しみを抱えている方たちの心の安全基地になるように、私、李 春明が、ご相談いただくあなたのことを深く理解し、同じ視点、同じ景色を見ながら、一緒に考えて、一緒に悩んで、問題解決に向けて一緒に歩んでいきます。
誰にもわかってもいらえなかった苦しさ、ツラさをお話いただけるだけで、心が軽くなり、前へ進む力となります。
▶︎当カウンセリングの特徴
当カウンセリングでは、難しい専門用語話しません。
クライエント様からは、「普段の何気ない生活の話を雑談的にしていたはずが、気がつけば深い気づきにつながるからいつも不思議」という声をよくいただきます。
心理学のアプローチだけではなく、一度逮捕勾留され、刑務所にまで堕ち、どん底を経験した他の方にはなかなかない経験からどのように人生が変容したのかをお伝えすることであなたが変わる勇気を感じていただけます。
「李さん自身の経験と内省のプロセスをシェアしてくれるから、自分もそんな風に考えればいいんだと思える」と言っていただくこともあります。
何より、あなたの話を真剣に聞き、あなた以上にあなたのことを深く理解いたします。
カウンセラーの中には、すぐに指摘してしまう、誘導していく、決めつけてしまう方も多かったりします。
心に傷があるクライエントの方にとって、自分の話をわかってくれないと思って余計に傷つける結果となってしまった経験あるでしょう。
そのようなことが起こらないように、あなたの話を真剣に聞き、あなたのことを受容し、理解します。
▶︎私は何ができるとか言いませんし。〇〇メソッドなどは使いませんし使えません。
世の中には、あれができます。これができます。〇〇メソッドで私が考案したオリジナルの〇〇メソッドを駆使してとか、欧米の最新の〇〇療法を..など様々なアピールをされる方も多いと思います。
それを見た悩んでいる方は、藁にもすがる思いで、なんとかしてくれそうと感じてしまうと思います。
しかし、カウンセラー側がそのようなアピールをする行為こそがカウンセラーに依存を生む結果となってしまうと思っています。
心の問題の本質はもっとシンプルです。
あなたが、自分の今まで感じることができなかった本当の感情に気づき、その感情と向き合って、理解し、ただ感じきること。
そして、自分と向き合い続けることです。
その道を一人で歩んでいくのはとても困難かもしれません。
なので、あなたと同じような生きづらさを抱えて、どん底を経験してきた私があなたに寄り添って、一緒に克服までの道を伴走していきます。
白でも黒でもないグレーな生き方をすることで、あなたの未来は今よりももっと楽になり、幸せな人生を歩むことができるのです。
大丈夫。
もう一人で悩まないでください。
私と一緒にあなたの問題を解決していきましょう。
カウンセリングのご相談はお気軽にお問合せください。
白でも黒でもないグレーな生き方をこれから始めていきましょう！
李 春明